无花果炖肉

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月31日

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  我国科学家发觉,无花果汁中含有抑止肉瘤的物质,其各类无机酸和脂肪酶、卵白酶,能助消化,还能起到消炎、消肿、降压和加强人体免疫功能的感化。还有催乳的功能。

  无花果炖肉

  消炎、消肿、降压

  洗静切块,同放碗内,加适量食盐

  无花果炖肉

  无花果炖肉

  鲜无花果120g(干品60g),瘦猪肉120 g。

  无花果炖肉

  无花果原产非洲西部,肉质柔嫩,味同香蕉,甜美无核,质量上乘。

  无花果炖肉

  材料:无花果(干品)80克、猪瘦肉200克、生姜2片。

  烹制:无花果洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,切块。与生姜一路放进炖盅内,插手冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时,进饮时方调入适量食盐。此量可供3~4人用,猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。

  别离洗静切块,同放碗内,加适量食盐、开水、调料适量,置锅中隔水蒸熟至肉烂,喝汤吃肉。

  无花果炖肉

  材料:(4人份)无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。

  调味料:盐1-2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。

  1、把无花果洗清洁,切成约1指般大小,和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一路放进较大的锅中,注入12杯水,用大火煮20分钟至沸腾,再调成中火,续煮1小时。

  2、待无花果煮烂,肉也煮软,即用盐调味,盛在碗中饮用,排骨肉取出,切成恰当大小,蘸夹杂调味料食用。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。

  1、这道食谱,不单能医治面疱,还能滋养喉咙,使声音愈加动听,也可缓解压力。

  2、将晒干的无花果2-3个,与米饭一路焖煮食用,能长保音色圆润。

  3、若是表情烦恼,或者患歇斯底里症状的人,一周食用添加无花果的食谱2-3回,很快即能治愈。

  无花果炖肉

  用料:无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个。

  方解:无花果味甘性平无毒,具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的感化;蜜枣甘润能健脾和胃;猪肉味甘性平,有滋阴润燥、补气养血感化。

  做法:将猪肉冼净并飞水切块,再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时即可。

  合用人群:痔疾肿痛出血,脾胃虚弱,消化不良,泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等

  无花果炖肉

  (每100克中含)

  成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量

  可食部 100 水分(克) 81.3 能量(千卡) 59

  能量(千焦) 247 卵白质(克) 1.5 脂肪(克) 0.1

  碳水化合物(克) 16 炊事纤维(克) 3 胆固醇(毫克) 0

  灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 5 胡萝卜素(毫克) 30

  视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.03 核黄素(毫克) 0.02

  尼克酸(毫克) 0.1 维生素C(毫克) 2 维生素E(T)(毫克)1.82

  a-E 1.4 (β-γ)-E 0.42 δ-E 0

  钙(毫克) 67 磷(毫克) 18 钾(毫克) 212

  钠(毫克) 5.5 镁(毫克) 17 铁(毫克) 0.1

  锌(毫克) 1.42 硒(微克) 0.67 铜(毫克) 0.01

  锰(毫克) 0.17 碘(毫克) 0

  无花果炖肉

  医治鼻咽癌放疗后口干咽痛,有健脾胃、理肠及消肿解毒感化。合用于痔疮,慢性结肠炎,哮喘,慢性支气管炎等症。

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